6 przepisów na niskokaloryczne domowe słodycze
Szukasz pomysłów na pyszne i zdrowe słodycze, które nie zrujnują Twojej diety? W tym artykule znajdziesz 6 sprawdzonych przepisów na niskokaloryczne domowe desery,...
Opis
Wysokiej jakości płatki owsiane, które mogą zostać wykorzystywane na wiele różnych sposobów. Bardzo smaczny i wartościowy do diety. Dostarczają naturalnego błonnika, który wpływa pozytywnie na pracę jelit. Jest to także znakomite źródło wartościowego białka, które jest jednym z najważniejszych składników odżywczych.
Intenson Bezglutenowe płatki owsiane otrzymywane są z kaszy owsianej. Najczęściej służą do przygotowania tradycyjnej owsianki spożywanej zazwyczaj na śniadanie. Zawierają dużą ilość błonnika, który wpływa pozytywnie na układ pokarmowy, regulując pracę jelit. Dostarczają wartościowych protein niezbędnych do prawidłowej regeneracji i rozwoju komórek. Instytut Żywności i Żywienia zaleca, aby białko stanowiło 10 – 15% dobowego zapotrzebowania na energię.
INTENSON BEZGLUTENOWE PŁATKI OWSIANE – SMACZNE I ZDROWE!
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Można mieszać z mlekiem, kefirem, maślanką, jogurtem. Niekiedy służą do zagęszczania sosów i gulaszy. Dodawane są do niektórych rodzajów pieczywa, ciastek, ciasteczek, dietetycznych batonów i musli.
Tabela składu
Porcja: | 100 g |
Masa netto: | 400.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 1380 / 327 kJ / kcal |
- |
Tłuszcz | 4.9 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.8 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.1 g | - |
Węglowodany | 62 g | - |
- w tym cukry | 1.2 g | - |
- w tym skrobia | 58 g | - |
Błonnik | 8.5 g | - |
Białko | 14 g | - |
Sól | < 0.01 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe omega-3 | 1.8 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Przechowywać w szczelnie zamkniętym oryginalnym opakowaniu.
Opinie
Szukasz pomysłów na pyszne i zdrowe słodycze, które nie zrujnują Twojej diety? W tym artykule znajdziesz 6 sprawdzonych przepisów na niskokaloryczne domowe desery,...
Piłka gimnastyczna to narzędzie treningowe, które umożliwia wykonywanie ćwiczeń całego ciała przy mocnym zaangażowaniu mięśni brzucha oraz mięśni przykręgosłupowych....
Czujesz zagubienie w gąszczu diet i trendów żywieniowych? To normalne – wybór najlepszego sposobu odżywiania, który spełni Twoje potrzeby, może być wyzwaniem. Prawie...