![Jak uniknąć efektu jojo? Kilka wskazówek](/modules/bpakblog/img/home_default-1279.webp)
Jak uniknąć efektu jojo? Kilka wskazówek
Efekt jojo to poważny problem, który dotyka ogromnej liczby osób, które są nastawione na utratę masy ciała. Badania są w tym względzie bezlitosne i pokazują, że aż 80%...
Tabela składu
Porcja: | 50 g |
Masa netto: | 100.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 1932 kJ / 460 kcal | - |
Tłuszcz | 17 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3.9 g | - |
Węglowodany | 64 g | - |
- w tym cukry | 22 g | - |
Błonnik | 7.1 g | - |
Białko | 9.3 g | - |
Sól | 0.26 g | - |
Tiamina | 0.28 mg | 25 % |
Potas | 417 mg | 21 % |
Fosfor | 309 mg | 44 % |
Magnez | 103 mg | 27 % |
Żelazo | 4.9 mg | 35 % |
Cynk | 2.4 mg | 24 % |
Miedź | 0.35 mg | 35 % |
Mangan | 1.5 mg | 75 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki i wartości odżywcze podane są dla produktu o smaku brownie wiśnia. mogą się różnić w zależności od wybranej wersji smakowej.
Składniki: Produkty pochodzące ze zbóż 60,8% [pełnoziarniste płatki owsiane 55,2%, mąka 5,6% (jęczmienna , kukurydziana)], cukier trzcinowy, czekolada 10% (cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (słonecznikowe); naturalny aromat waniliowy), olej słonecznikowy, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 2,8%, wiśnia liofilizowana 1,5%, emulgator: lecytyny (słonecznikowe); sól morska, naturalny aromat.
Uwagi
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Produkt może zawierać soję, mleko, orzeszki arachidowe oraz orzechy.
Opinie
Efekt jojo to poważny problem, który dotyka ogromnej liczby osób, które są nastawione na utratę masy ciała. Badania są w tym względzie bezlitosne i pokazują, że aż 80%...
Rola leptyny polega na regulacji apetytu oraz masy ciała. U osób otyłych często można spotkać się z leptynoopornością. Czym jest leptyna, a także na czym polega...
Pięknie wymodelowane i jędrne pośladki są jednym z głównych celów treningowych u większości kobiet, które decydują się na trening siłowy. Jednak nie tylko wygląd...