![Jak uniknąć efektu jojo? Kilka wskazówek](/modules/bpakblog/img/home_default-1279.webp)
Jak uniknąć efektu jojo? Kilka wskazówek
Efekt jojo to poważny problem, który dotyka ogromnej liczby osób, które są nastawione na utratę masy ciała. Badania są w tym względzie bezlitosne i pokazują, że aż 80%...
Opis
Znakomita mąka gryczana (inaczej tatarczana) o znakomitych walorach organoleptycznych! Produkowana jest ze specjalnie wyselekcjonowanych ziaren gryki, które poddawane są mieleniu. Charakteryzuje się ciekawym lekko podpalanym smakiem. Najwyższa jakość!
Targroch Mąka Gryczana – wysokiej jakości mąka produkowana poprzez mielenie gryki co przekłada się na jej charakterystyczny (lekko podpalany) smak. Każda porcja dostarcza konkretną ilość białka roślinnego oraz błonnika pokarmowego. Wykorzystywana jest podczas wyrabiania makaronów i naleśników i stanowi bardzo dobrą alternatywę dla klasycznej mąki. Czasem stosuje się jej domieszki i miesza z mąką pszenną by ograniczyć bardzo dużą kruchość wypiekanych z niej ciast i innych wypieków. Stanowi bardzo dobry wybór dla osób ograniczających gluten w swojej diecie. Warto wspomnieć, że dodanie mąki gryczanej do chleba pozwoli na wzmocnienie jego smaku.
TARGROCH MĄKA GRYCZANA – NATURALNY WYBÓR WYMAGAJĄCYCH!
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Spożywać według indywidualnego zapotrzebowania.
Tabela składu
Porcja: | 50 g |
Opakowanie: | 1000 g |
Masa netto: | 1000.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 50 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 704kJ / 168kcal | - |
Tłuszcz | 1.6 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g | - |
Węglowodany | 34.7 g | - |
- w tym cukry | 0.4 g | - |
Błonnik | 3 g | - |
Białko | 6.3 g | - |
Sól | <0.01 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Opinie
Efekt jojo to poważny problem, który dotyka ogromnej liczby osób, które są nastawione na utratę masy ciała. Badania są w tym względzie bezlitosne i pokazują, że aż 80%...
Rola leptyny polega na regulacji apetytu oraz masy ciała. U osób otyłych często można spotkać się z leptynoopornością. Czym jest leptyna, a także na czym polega...
Pięknie wymodelowane i jędrne pośladki są jednym z głównych celów treningowych u większości kobiet, które decydują się na trening siłowy. Jednak nie tylko wygląd...