Jak przyspieszyć odchudzanie? Kilka wskazówek na redukcję tkanki tłuszczowej
Odchudzanie to wyzwanie, które przynajmniej raz w życiu dotyka wielu z nas, niezależnie od wieku czy stylu życia. Zanim jednak wyruszysz w tę trudną podróż, warto...
Opis
Formotiva Vitamin D3. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający witaminę D w formie cholekalcyferolu.
..jest określana jako „witamina słońca” lub ,,słoneczna witamina”? Wynika to z faktu, że jest wytwarzana w skórze podczas ekspozycji na słońce. Dlatego tak wiele mówi się o suplementacji witaminy D zwłaszcza w okresach, kiedy ta ekspozycja na słońce jest ograniczona. Natomiast jeśli chodzi o pokarmy, to niestety, ale niewiele z nich jest naturalnym źródłem witaminy D. Należą do nich tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela i sardynki. Dlatego tak ważnym źródłem witaminy D są jej suplementy (1).
Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Odgrywa ważną rolę w metabolizmie wapnia i fosforu i pomaga zapewnić odpowiedni poziom tych minerałów dla funkcji metabolicznych i mineralizacji kości (2). Obecnie uważa się, że witamina D jest składnikiem niezbędnym do odpowiedniego funkcjonowania organizmu człowieka, ponieważ wpływa na ponad 200 genów, przez co oddziałuje na przeróżne procesy metaboliczne (3).
W publikacji naukowej z 2020 r. dotyczącej roli witaminy D u sportowców, wyciągnięto wniosek, na podstawie zgromadzonych danych można sugerować, że witamina D może poprawić masę i siłę mięśni. Może również wpływać na przyspieszenie regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym. Stwierdzono, że wydajność fizyczna może zostać poprawiona i / lub zachowana dzięki odpowiednim poziomom witaminy D (4).
Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu oraz w utrzymaniu właściwego poziomu wapnia we krwi. Witamina D bierze udział w procesie podziału komórek oraz (co powszechnie już wiadomo) wspomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witamina D jest wspiera też w odpowiednim funkcjonowaniu mięśni, a także pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów (5).
Postaw na Formotiva Vitamin D, czyli witaminę D z profesjonalnej linii produktów.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 1 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 60 |
Opakowanie: | 60 kaps. |
Masa netto: | 30.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 kaps. | % RWS* | |
Witamina D | 100.00 µg | 2000 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: maltodekstryna, otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik - dwutlenek tytanu), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), cholekalcyferol (witamina D3).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Odchudzanie to wyzwanie, które przynajmniej raz w życiu dotyka wielu z nas, niezależnie od wieku czy stylu życia. Zanim jednak wyruszysz w tę trudną podróż, warto...
Choć błonnik pokarmowy to substancja nierozpuszczalna i nieulegająca trawieniu przez organizm ludzki, jego wpływ na zdrowie i samopoczucie jest nieoceniony. Nie tylko...
Czy wiesz, że nie każdy tłuszcz w organizmie jest widoczny gołym okiem? Najgłębiej ukryty jest tłuszcz trzewny, który może stwarzać o wiele większe zagrożenie niż...