
Tauryna - właściwości, działanie, jak stosować
Tauryna jest aminokwasem niebiałkowym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można spotkać ją powszechnie np. w napojach energetycznych, ponieważ do jej...
Opis
Swanson Balance B-50 Complex to suplement diety w postaci kapsułek zawierający zestaw witamin z grupy B oraz dodatkowo cholinę, inozytol i PABA, czyli kwas para-aminobenzoesowy.
Wszystkie witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie. Produkt Swanson Balance B-50 Complex zawiera cały ich zestaw, czyli: tiaminę, ryboflawinę, niacynę, witaminę B6, kwas foliowy, witaminę B12, biotynę i kwas pantotenowy. Jakie właściwości wykazują te witaminy?
Ważne jest to, że…
Tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, witamina B12 i biotyna przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Z kolei w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych pomagają tiamina, niacyna, witamina B6, witamina B12 i biotyna. Istotną informacją jest również to, że witaminy B6 i B12 oraz foliany pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jeśli chodzi o zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia, to przyczyniają się do tego: ryboflawina, niacyna, witamina B6, foliany, witamina B12, a także kwas pantotenowy.
Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca. Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, a ryboflawina w utrzymaniu ich prawidłowego stanu. W utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych pomaga ryboflawina, niacyna i biotyna. Biotyna także przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz pomaga zachować zdrowe włosy i skórę. Ciekawe jest to, że kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników, jak również pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie. Natomiast witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu.
Swanson Balance B-50 Complex, czyli kompleksowy zestaw witamin z grupy B!
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 1 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 100 |
Opakowanie: | 100 kaps. |
Masa netto: | 0.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 kaps. | % RWS* | |
SKŁADNIKI AKTYWNE: * | - | - |
Tiamina (witamina B1) (chlorowodorek tiaminy) | 50 mg | 4546 % |
Ryboflawina (witamina B2) | 50 mg | 3571 % |
Niacyna (niacynamid) | 50 mg NE | 313 % |
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 50 mg | 3571 % |
Kwas foliowy | 400 µg | 200 % |
Witamina B12 (cyjanokobalamina) | 50 µg | 2000 % |
Biotyna | 50 µg | 100 % |
Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) | 50 mg | 833 % |
Cholina (dwuwinian choliny) | 50 mg | - |
Inozytol | 50 mg | - |
PABA (kwas para-aminobenzoesowy) | 50 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Tauryna jest aminokwasem niebiałkowym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można spotkać ją powszechnie np. w napojach energetycznych, ponieważ do jej...
Czy wiesz, że dostarczanie odpowiedniej ilości płynów ma kluczowe znaczenie dla Twojego ogólnego samopoczucia, wydolności i regeneracji? Czy masz pewność, że jako...
Na przestrzeni lat odpowiedź na pytanie "BCAA czy odżywka białkowa?" po treningu zmieniała się. Początkowo wiele osób trenujących sylwetkowo sięgało po aminokwasy...