Jak zmniejszyć apetyt? Kilka pomysłów na ograniczenie apetytu
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Opis
SPORT DEFINITION CARBONIC. Suplement diety. Zawiera cukry i substancję słodzącą. Proszek do przygotowania napoju węglowodanowego na bazie węglowodanów prostych i złożonych o różnym indeksie glikemicznym, zawierający dodatkowo mieszankę mineralną.
Węglowodany stanowią głównie substrat energetyczny, który jest źródłem energii w procesach utleniania komórkowego. Pełnią też rolę zapasową w formie glukozy zmagazynowanej jako glikogen w mięśniach oraz wątrobie. Ilość glikogenu w mięśniach wynosi od ok. 157 do 350 g. Glikogen znajdujący się w tkance mięśniowej jest wykorzystywany bezpośrednio do pracy mięśni podczas aktywności fizycznej, a glikogen z wątroby jest źródłem glukozy przechodzącej do krwi (czyli wpływa na odpowiednie stężenie glukozy pomiędzy posiłkami). Węglowodany tworzą razem z białkami i lipidami połączenia, które są potrzebne do budowy struktur komórkowych.
Węglowodany transportują do komórek glukozę, która potem ulega przemianom do ATP i wykazuje wpływ na skurcz włókien mięśniowych i syntezę białek. Węglowodany proste (np. dekstroza) odpowiadają za szybsze dostarczenie glukozy do krwi, a węglowodany złożone wchłaniane są wolniej, co umożliwia odbudowanie glikogenu w komórkach i lepszy proces regeneracji.
Dodatek mieszanki mineralnej zawierający cytryniany potasu i magnezu oraz chlorki wapnia i sodu ma za zadanie wspomagać regulację gospodarki wodno-elektrolitowej.
Szukasz dodatkowego źródła węglowodanów w celu uzupełnienia swojej diety? Wypróbuj SPORT DEFINITION CARBONIC, który dostępny jest w kilku wybornych smakach. Wybierz swój ulubiony! Jedno opakowanie zapewni Ci 40 porcji.
SPORT DEFINITION CARBONIC – ZNAKOMITE WSPARCIE WĘGLOWODANOWOWE!
Literatura:
1. Jarosz M.(red)., Normy żywienia dla populacji Polski, Instytut Żywności i Żywienia, 2017, s. 98-102, 245-254.
2. Grzebisz N., Żywność funkcjonalna w diecie sportowców, Kwartalnik Naukowy Uczelni Vistula, 2017; 2(55): 237-246.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Zmieszać 1 miarkę proszku (25g) z 200 ml wody. Pić jedną porcję 4 razy dziennie, w trakcie treningu i po wysiłku fizycznym.
Tabela składu
Zawiera cukry i substancję słodzącą.
Porcja: | 25 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 40 |
Opakowanie: | 1000 g |
Masa netto: | 1000.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 25 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 408kJ / 96kcal | - |
Tłuszcz | 0 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | - |
Węglowodany | 24 g | - |
- w tym cukry | 14 g | - |
Białko | 0 g | - |
Sól | 0.08 g | - |
Mieszanka mineralna, w tym: | 192 mg | - |
Cytrynian potasu | 86 mg | - |
Cytrynian magnezu | 4 mg | - |
Chlorek wapnia | 27 mg | - |
Chlorek sodu | 75 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: Maltodekstryna, glukoza, magnez (cytrynian magnezu), chlorek sodu, aromaty, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), barwnik (karoteny1,2), koncentrat soku buraczanego w proszku3,4, substancja słodząca (sukraloza), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, ryby, orzeszki i orzechy.
Dotyczy tylko smaku: 1owoce leśne, 2wiśnia z arbuzem, 3grejpfrut z winogronami, 4jabłko z kiwi, 5cytryna z limetką, 6mango z truskawkami, 7mięta z malinami, 8owoce tropikalne.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Żelazo to jeden z niezbędnych składników odżywczych. Organizm ludzki nie produkuje go i musi pozyskać potrzebną jego ilość z pożywienia. Znaczenie żelaza dla organizmu...
Każdy chce cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Niektóre osoby nie mają tyle szczęścia i muszą mierzyć się z zaburzeniami prawidłowego funkcjonowania serca i...