Jak przyspieszyć odchudzanie? Kilka wskazówek na redukcję tkanki tłuszczowej
Odchudzanie to wyzwanie, które przynajmniej raz w życiu dotyka wielu z nas, niezależnie od wieku czy stylu życia. Zanim jednak wyruszysz w tę trudną podróż, warto...
Opis
Trec Endurance Carbo Sport to suplement diety w postaci proszku zawierający kompleks zróżnicowanych węglowodanów: oligo- i polisacharydów oraz dekstrozy, który został dodatkowo wzbogacony o witaminy, minerały i taurynę. Zawiera substancje słodzące. Produkt polecany jest osobom aktywnym fizycznie, a zwłaszcza dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych.
Faktem jest, że sportowcy i osoby prowadzące intensywne treningi mają jednoznaczną potrzebę spożywania pokarmów bogatych w węglowodany w celu zwiększenia magazynowania glikogenu mięśniowego i dostarczenia węglowodanów do mięśni podczas forsownych ćwiczeń. Warto pamiętać, że niedostateczne spożywanie wystarczającej ilości węglowodanów, aby w pełni uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach może prowadzić do spadku wydajności, szczególnie w przypadku regularnego wykonywania wytężonych ćwiczeń. Szczególną uwagę na ten problem zwrócili uwagę eksperci w raporcie dotyczącym węglowodanów wysokiej jakości i sprawności fizycznej, który opublikowany został w 2018 r. w Nutrition Today. W publikacji tej stwierdzono, że szybkość, z jaką źródło węglowodanów przedostaje się do krwiobiegu, przed i podczas ćwiczeń może mieć wpływ na intensywność i czas trwania ćwiczeń. Pokarmy i napoje o wysokiej zawartości węglowodanów, które mają tendencję do szybkiego wchłaniania, najlepiej dostarczają mięśniom energii, której potrzebują podczas ćwiczeń do utrzymania ich sprawności.
W podanym wyżej raporcie eksperckim naukowcy przytaczali również dane wskazujące, że gdy sportowcy odwadniają się podczas ćwiczeń, ich zależność od węglowodanów jako energii faktycznie wzrasta, co sugeruje dodatkową korzyść z posiadania odpowiednich zapasów węglowodanów.
Teraz już wiesz jakie znaczenie mają węglowodany w okresach intensywnych treningów. Endurance Carbo Sport to nie tylko kompleks węglowodanów, ale również witaminy, pierwiastki elektrolitowe (potas, chlorek, wapń, magnez, sód) i tauryna. Połączenie tych składników stanowi idealne wsparcie w okresach wzmożonej aktywności fizycznej. Do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego przyczynia się wapń, magnez, witamina B6 i tiamina. We właściwym funkcjonowaniu mięśni pomaga wapń, magnez i witamina D. Z kolei witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, a tiamina pomaga w odpowiednim funkcjonowaniu serca.
Endurance Carbo Sport z linii Endurance to kolejny świetnie dopracowany produkt od Trec. Wysokoenergetyczna formuła węglowodanowo-mineralna znakomicie uzupełni dietę w dniach intensywnych treningów.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Zawiera substancje słodzące.
Porcja: | 75 g |
Masa netto: | 1000.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 225 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 3723 kJ / 876 kcal | 44 % |
Tłuszcz | 0 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | - |
Węglowodany | 219 g | 84 % |
- w tym cukry | 87 g | 97 % |
Białko | 0 g | - |
Sól | 1.13 g | 19 % |
Potas | 900 mg | 45 % |
Chlorek | 696 mg | 87 % |
Wapń | 361 mg | 45 % |
Magnez | 170 mg | 45 % |
Witamina B6 | 0.63 mg | 45 % |
Witamina B1 | 0.48 mg | 44 % |
Witamina D | 2.25 µg | 45 % |
Maltodekstryna | 141 g | - |
Dekstroza | 70.5 g | - |
Tauryna | 600 mg | - |
Sód | 451 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: maltodekstryna (62,7 %), dekstroza (31,3 %), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), koncentrat soku z buraka dla smaku landrynkowego, węglan potasu, aromaty, chlorek sodu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, tauryna, substancje słodzące (cyklaminian sodu, sacharynian sodu), [barwnik dla smaku cytrynowego, pomarańczowego i ananasowego (beta karoten)], chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy, cholekalcyferol.
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym, kobietom w ciąży oraz dzieciom.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15 - 25 °C w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych
Opinie
Odchudzanie to wyzwanie, które przynajmniej raz w życiu dotyka wielu z nas, niezależnie od wieku czy stylu życia. Zanim jednak wyruszysz w tę trudną podróż, warto...
Choć błonnik pokarmowy to substancja nierozpuszczalna i nieulegająca trawieniu przez organizm ludzki, jego wpływ na zdrowie i samopoczucie jest nieoceniony. Nie tylko...
Czy wiesz, że nie każdy tłuszcz w organizmie jest widoczny gołym okiem? Najgłębiej ukryty jest tłuszcz trzewny, który może stwarzać o wiele większe zagrożenie niż...