Jak zmniejszyć apetyt? Kilka pomysłów na ograniczenie apetytu
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Opis
Trec Endurance Vitargo Electro-Energy to suplement diety w postaci proszku, którego skład oparty jest na opatentowanej formule VITARGO® oraz dodatku elektrolitów. Zawiera substancję słodzącą. To produkt polecany osobom aktywnym fizycznie; we wszystkich dyscyplinach sportowych.
Czy węglowodany są ważne w aktywności fizycznej?
Węglowodany odgrywają szczególną rolę w żywieniu osób prowadzących wytężone treningi. Podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności węglowodany stają się głównym substratem energetycznym, a zatem wyczerpanie glikogenu jest uważane za ważny czynnik ograniczający wydajność. Tak naprawdę węglowodany są substratem najskuteczniej metabolizowanym przez organizm i jedynym makroskładnikiem odżywczym, który można rozkładać wystarczająco szybko, aby dostarczyć energii w okresach intensywnego wysiłku fizycznego (Kanter, 2018).
Vitargo Electro-Energy zawiera opatentowaną formułę VITARGO®.
To rodzaj węglowodanów, które charakteryzuje duży ciężar molekularny i niska osmolalność. Vitargo® są węglowodanami na bazie skrobi o wysokiej masie cząsteczkowej i niskiej osmolalności. Ale co to tak naprawdę oznacza?
Osmolalność węglowodanów – co to znaczy?
Wyjaśnienie tego terminu zostało przedstawione w publikacji naukowej z 2016 r. dotyczącej spożycia węglowodanów o wysokiej masie cząsteczkowej. Autorzy (Oliver i wsp.) podają, że szybkość syntezy glikogenu w mięśniach szkieletowych zależy od transportu glukozy przez błonę śluzową jelita i błonę komórkową mięśni oraz aktywności enzymów odpowiedzialnych za syntezę glikogenu. Wykazano, że zarówno osmolalność, jak i zawartość węglowodanów w spożytym płynie mogą wpływać na szybkość opróżniania żołądka, przy mniejszym wpływie osmolalności. Oznacza to, że węglowodan o niższej osmolalności opróżnia się szybciej niż węglowodan o wyższej osmolalności, zwłaszcza przy wysokich ilościach. W związku z tym suplementacja węglowodanów, która wywołuje stosunkowo zwiększone tempo opróżniania żołądka, trawienia i wchłaniania, powinna prowadzić do stosunkowo zwiększonego tempa syntezy glikogenu, a z kolei zwiększać zdolność wydolności związaną z magazynowaniem glikogenu podczas kolejnego maksymalnego wysiłku. Oznacza to, że roztwór węglowodanów o wysokiej masie cząsteczkowej (o niskiej osmolalności) był szybciej opróżniany z żołądka w porównaniu z taką samą objętością węglowodanu izoenergetycznego o niskiej masie cząsteczkowej (wysoka osmolalność).
Dodatek elektrolitów
Vitargo Endurance Electro - Energy zawiera wapń, chlorek, potas, magnez. Wapń i magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Dodatkowo wapń wspiera w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego, a magnez pomaga we właściwej syntezie białka.
Vitargo Endurance Electro-Energy z linii Endurance od Trec bazuje na opatentowanej formule VITARGO®. To produkt węglowodanowy, który idealnie wpasuje się w Twój plan treningowy.
Literatura:
Kanter M., High-Quality Carbohydrates and Physical Performance: Expert Panel Report, Nutrition Today, 2018, 53(1), 35-39.
La Bounty, P., Cooke, M., Campbell, B., Vanta, J., Mistry, H., Greenwood, M., Lutz, R., & Willoughby, D. (2009). The effects of a starch based carbohydrate alone or in combination with whey protein on a subsequent bout of exercise performance – preliminary findings. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 6(Suppl 1), P13. https://doi.org/10.1186/1550-2783-6-S1-P13
Oliver J. M., Almada A. L., Van Eck L. E., Shah M., Mitchell J. B., Jones M. T., Jagim A. R., Rowlands D. S., Ingestion of High Molecular Weight Carbohydrate Enhances Subsequent Repeated Maximal Power: A Randomized Controlled Trial. PloS One, 2016, 11(9), e0163009.
Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 100 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 15 |
Opakowanie: | 1050 g |
Masa netto: | 1050.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 1515 kJ / 356 kcal | 18 % |
Tłuszcz | 0 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | - |
Węglowodany | 89.09 g | 34 % |
- w tym cukry | 0 g | - |
Białko | 0 g | - |
Sól | 1.13 g | 19 % |
Wapń | 320 mg | 40 % |
Chlorek | 310 mg | 39 % |
Potas | 240 mg | 12 % |
Magnez | 150 mg | 40 % |
Vitargo® | 90.91 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: amylopektyny skrobi - Vitargo® (90,9 %), regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy), kompleks minerałów [cytrynian sodu, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, węglan magnezu, chlorek sodu, węglan potasu], aromaty, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (beta-karoten).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym, kobietom w ciąży oraz dzieciom.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15 - 25 °C w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Żelazo to jeden z niezbędnych składników odżywczych. Organizm ludzki nie produkuje go i musi pozyskać potrzebną jego ilość z pożywienia. Znaczenie żelaza dla organizmu...
Każdy chce cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Niektóre osoby nie mają tyle szczęścia i muszą mierzyć się z zaburzeniami prawidłowego funkcjonowania serca i...