Treningi - Mateusz Wasilewski

Trening w domu bez obciążenia -Wytrzymałość i Sylwetka

Czas treningu: 3 min

Trening w domu dla średnio-zaawansowanych - FBW / Trening całego ciała

Czas treningu: 3 min | Poziom: Średnio-zaawansowany

Trening w domu dla średnio zaawansowanych - Brzuch

Czas treningu: 3 min | Poziom: Średnio-zaawansowany

CrossFit w domu - WOD

Czas treningu: 2 min

Cardiomasakra w parach

Poziom: Średnio-zaawansowany

Trening w parze

CrossFit w domu

Poziom: Średnio-zaawansowany

Zacznij trenować już teraz

Trening FBW w domu

Poziom: Początkujący

Trening w domu może być skuteczny