Jak znaleźć motywację do treningów?
Motywacja do regularnych treningów to kluczowy element utrzymania zdrowego stylu życia i osiągania zamierzonych celów fitness. Niekiedy jednak, nawet najbardziej...
Opis
7Nutrition Cordyceps Mushroom to suplement diety w postaci proszku zawierający ekstrakt z maczużnika chińskiego (Cordyceps sinensis).
Nazwa cordyceps pochodzi od łacińskich słów oznaczających maczugę i głowę. Grzyb Cordyceps sinensis został opisany w starych chińskich księgach z czasów starożytnych, a także występuje w historii tybetańskiej. Rośnie tylko w regionach wysokogórskich około 3800 m n.p.m., na zimnych, trawiastych łąkach Himalajów. Grzyb ma charakter pasożytniczy. Podstawa grzyba najpierw pochodzi od żywicieli owadów larwalnych i kończy się na maczugowatej czapeczce. Ciało owocowe jest w odcieniach od ciemnobrązowego do czarnego, a korzeń organizmu, czyli ciało larwalne nasycone grzybnią, ma kolor od żółtawego do brązowego. Niedojrzałe larwy (żywiciel), na których rośnie cordyceps, zwykle znajdują się około 15 cm pod powierzchnią ziemi. Gdy grzyb zbliża się do dojrzałości, zjada ponad 90% zarażonego owada, skutecznie mumifikując swojego żywiciela. Brzmi niezbyt zachęcająco?
I pomimo trudności w zbiorze i dystrybucji, nadal jest uważany za grzyba wysoko cenionego ze względu na obfite zasoby naturalnych składników bioaktywnych o różnych aktywnościach biologicznych i znaczeniu. Kilka gatunków Cordyceps było i jest uprawianych ze względu na ich właściwości, m. in. właśnie Cordyceps sinensis.
Panda i Swain w swojej publikacji z 2011 r. dotyczącej zastosowania i potencjału Cordyceps sinensis opisują, że grzyb ten tradycyjnie był stosowany jako tonik, który wspiera energię, wytrzymałość, libido. W Chinach cordyceps jest wykorzystywany ze względu na właściwości adaptogenne (Lin i Li, 2011).
Cordyceps po raz pierwszy zwrócił na siebie uwagę w 1993 roku, kiedy rekordowe wyniki chińskich zawodniczek przypisywano intensywnemu treningowi i żywieniu, które obejmowało suplementację cordycepsem. Od tamtej pory zainteresowanie potencjalnym działaniem ergogenicznym cordycepsu pozostało (Hirsch i wsp., 2017).
Cordyceps od 7Nutrition świetnie nadaje się do przygotowania tzw. ,,grzybowej kawy”. Możesz go również dodać do herbaty lub ulubionego koktajlu.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Spożywać 1 porcję (500 mg = 1 miarka) trzy razy dziennie. Porcję rozpuścić w dowolnym napoju typu kawa, herbata lub koktajl. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.
Tabela składu
Porcja: | 0.5 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 300 |
Opakowanie: | 150 g |
Masa netto: | 150.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 0.5 g | % RWS* | |
Ekstrakt 10:1 z Maczużnika Chińskiego | 500 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Motywacja do regularnych treningów to kluczowy element utrzymania zdrowego stylu życia i osiągania zamierzonych celów fitness. Niekiedy jednak, nawet najbardziej...
Kontuzje są często nieodłącznym elementem aktywnego trybu życia, ale odpowiednia dieta i suplementacja mogą znacząco przyspieszyć proces regeneracji organizmu. To,...
Szukasz pomysłów na pyszne i zdrowe słodycze, które nie zrujnują Twojej diety? W tym artykule znajdziesz 6 sprawdzonych przepisów na niskokaloryczne domowe desery,...