Trec Vitality Melatonin - melatonina w kapsułkach - 90 kaps.

• MELATONINA W WYGODNEJ POSTACI KAPSUŁEK
• MELATONINA POMAGA W SKRÓCENIU CZASU POTRZEBNEGO NA ZAŚNIĘCIE
• IDEALNA PORCJA MELATONINY – 1 MG, KTÓRĄ STOSUJE SIĘ KRÓTKO PRZED PÓJŚCIEM SPAĆ
• KOMFORT SUPLEMENTACJI
• OPAKOWANIE ZAPEWNIA 90 PORCJI

Trec Vitality Melatonin to suplement diety w postaci kapsułek zawierający melatoninę w ilości 1 mg na porcję.

Melatonina jest szeroko występującym związkiem podobnym do neuroprzekaźnika, pochodzącym głównie z szyszynki. Po oznaczeniu go jako hormon stwierdzono, że bierze udział w wielu aspektach regulacji biologicznej i fizjologicznej.

Synteza melatoniny, czyli ciemność i światło

Aby zrozumieć specyfikę działania melatoniny, trzeba najpierw poznać mechanizm jej powstawania. Melatonina jest hormonem. Pod względem chemicznym to pochodna serotoniny, która z kolei pochodzi z tryptofanu. Synteza melatoniny zależy od funkcji nienaruszonego receptora beta-adrenergicznego. Enzymy syntezy melatoniny są odpowiednio aktywowane i hamowane przez ciemność i światło. Uwalnianie melatoniny następuje w rytmie okołodobowym, w odpowiedzi na zmiany światła dziennego. Poprzez uwalnianie melatoniny szyszynka utrzymuje wewnętrzny zegar regulujący naturalne rytmy funkcjonowania organizmu. Ta pozorna właściwość melatoniny do ustawiania zegara doprowadziła do sugestii, że jest to substancja "chronobiotyczna", która zmienia i potencjalnie normalizuje rytmy biologiczne oraz dostosowuje czas innych krytycznych procesów i biocząsteczek (hormonów, neuroprzekaźników itp.) (Malhotra i in., 2004).

Melatonina jako chronobiotyk

Autorzy publikacji naukowej z 2015 r. (Jones i in.) dotyczącej melatoniny podają, że jej rola jako chronobiotyku jest dobrze poznana. Ilości melatoniny pochodzącej z szyszynki różnią się w ciągu 24-godzinnego cyklu, zazwyczaj osiągając najwyższe stężenia w okresach naturalnej ciemności i najniższe stężenia w ciągu dnia. Wyraźnie widoczne są również sezonowe zmiany ilości krążącej melatoniny, przy czym niższe wartości obserwuje się zimą w porównaniu z latem.

Co wiemy jeszcze o melatoninie?

W podanej wcześniej publikacji naukowej zawarta jest informacja, że funkcja melatoniny jako zmiatacza wolnych rodników i przeciwutleniacza została stosunkowo niedawno rozpoznana, ale obecnie jest powszechnie akceptowana. Zdolność przeciwutleniająca melatoniny wynika częściowo z tego, że może swobodnie przemieszczać się wewnątrzkomórkowo przez błony, w tym mitochondria, organelle odpowiedzialne przede wszystkim za oddychanie komórkowe, a tym samym jedno z głównych miejsc powstawania wolnych rodników. Na poziomie komórkowym endogenna melatonina jest bezpośrednio związana ze zwiększonym utrzymaniem komórek i aktywnością mitochondriów.

Melatonina a czas zasypiania

Zwróć uwagę na fakt, że melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Korzystne jej działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać. Taką właśnie ilość melatoniny znajdziesz w produkcie marki Trec Nutrition z nowej linii Trec Vitality. Idealna suplementacja!

Literatura:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Malhotra S., Sawhney G., Pandhi P., The Therapeutic Potential of Melatonin: A Review of the Science, Medscape General Medicine, 2004, 6(2), 46.
3. Jones T. M., Durrant J., Michaelides E. B., Green M. P., Melatonin: a possible link between the presence of artificial light at night and reductions in biological fitness, Philosophical transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological sciences, 2015, 370(1667), 20140122.