Przedtreningówki pompujące - co zawierają i jak działają?
Przedtreningówki pompujące to suplementy stosowane przed treningiem w celu jego poprawy i zwiększenia efektu "pompy mięśniowej". W swoim składzie zawierają np....
Opis
Formotiva Collagen. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający hydrolizowany kolagen.
Kolagen to cząsteczki białka składające się z aminokwasów. Stanowi wsparcie strukturalne przestrzeni pozakomórkowej tkanek łącznych. Dzięki swojej sztywności i odporności na rozciąganie jest idealną macierzą dla skóry, ścięgien, kości i więzadeł. Kolagen można dalej podzielić na kilka grup w zależności od rodzaju struktur, które tworzą. Odkryto 28 różnych typów kolagenu, ale zdecydowanie najpowszechniejszymi są typy od I do IV, przy czym typ I zawiera ponad 90% kolagenu w ludzkim ciele (1).
Tak, proces syntezy kolagenu zachodzi głównie w komórkach fibroblastów (czyli w komórkach tkanki łącznej właściwej), które są wyspecjalizowanymi komórkami, a ich główną funkcją jest właśnie m. in. synteza kolagenu. Produkcja kolagenu zachodzi zarówno wewnątrzkomórkowo, jak i zewnątrzkomórkowo (1). Niestety, w wieku 18-29 lat rozpoczyna się utrata kolagenu w organizmie; po 40 latach organizm ludzki może tracić około 1% rocznie, a po około 80 latach produkcja kolagenu w organizmie może ogólnie zmniejszyć się o 75% w porównaniu z młodymi dorosłymi (2).
Zidentyfikowano prawie 28 rodzajów kolagenu; kolagen typu I występuje najczęściej w skórze, kościach, zębach, ścięgnach, więzadłach, więzadłach naczyń i narządach. Kolagen typu II jest obecny w chrząstkach. W przypadku kolagenu typu III najczęstszym źródłem tego białka są skóra, mięśnie i naczynia krwionośne. Typ IV odnotowano w wydzielonej przez nabłonek warstwie błony podstawnej i blaszce podstawnej. Kolagen typu V jest jednym z głównych składników powierzchni komórek i łożyska (2).
Kolagen jest obecny w funkcjach biologicznych komórki, takich jak proliferacja, przeżycie komórki i różnicowanie; tak więc kolagen jest obecny w organizmie człowieka jako całości w kościach, ścięgnach, więzadłach, włosach, skórze i mięśniach (2). Włókna kolagenowe nadają tym tkankom wytrzymałość na rozciąganie. Hydrolizowany kolagen jest bogaty w aminokwasy, takie jak glicyna i prolina, a po strawieniu gromadzi się w chrząstce lub skórze i pomaga w utrzymaniu stabilności (3).
Kolagen polecany jest osobom narażonym na zwiększone obciążenie stawów, a zwłaszcza sportowcom. Dzienna porcja, czyli 4 kapsułki to 2400 mg kolagenu.
Formotiva Collagen – idealny wybór, jeśli chcesz uzupełnić swoją dietę o hydrolizowany kolagen.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 4 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 30 |
Opakowanie: | 120 kaps. |
Masa netto: | 88.80 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 4 kaps. | % RWS* | |
Hydrolizat kolagenu | 2400.00 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: hydrolizat kolagenu (81,1 %), otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik - dwutlenek tytanu), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby i orzeszki ziemne.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Przedtreningówki pompujące to suplementy stosowane przed treningiem w celu jego poprawy i zwiększenia efektu "pompy mięśniowej". W swoim składzie zawierają np....
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Żelazo to jeden z niezbędnych składników odżywczych. Organizm ludzki nie produkuje go i musi pozyskać potrzebną jego ilość z pożywienia. Znaczenie żelaza dla organizmu...