Jak zmniejszyć apetyt? Kilka pomysłów na ograniczenie apetytu
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Opis
OstroVit Supreme Pure Magnesium Citrate to suplement diety w postaci proszku zawierający magnez w formie cytrynianu magnezu, czyli w formie uważanej za jedną z lepiej przyswajalnych.
Magnez jest niezbędnym dla człowieka składnikiem mineralnym, biorącym udział w wielu procesach metabolicznych. Jest obecny we wszystkich tkankach ustroju, a jego ogólna ilość w ustroju wynosi ok. 0,03%-0,04% masy ciała. Około 60% tego pierwiastka zlokalizowane jest w kościach, około 25% - w mięśniach, a reszta w innych tkankach, mi. in. w wątrobie, sercu, nerkach, trzustce. Magnez jest obok potasu głównym kationem wewnątrzkomórkowym organizmu. Odgrywa zasadniczą rolę w metabolizmie komórkowym.
Wystarczy rzucić okiem na funkcje jakie pełni magnez, by przekonać się jak ten składnik mineralny jest istotny dla naszego organizmu. Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, zębów. Odgrywa rolę w procesie podziału komórek oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Co ważne dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej, magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a także pomaga w prawidłowej syntezie białka i prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Znaczący jest również fakt, że pierwiastek ten przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia i wspomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
OstroVit Supreme Pure Magnesium Citrate to produkt, który może odgrywać ważną rolę w Twojej codziennej suplementacji. Każda porcja stanowi aż 362 mg magnezu, czyli wynosi 97% zalecanego dziennego spożycia. Zastosowana forma chemiczna tego minerału nie jest również bez znaczenia. Cytrynian magnezu cechuje się dobrą rozpuszczalnością i jest uważany za jedną z lepiej przyswajalnych form magnezu.
OstroVit Supreme Pure Magnesium Citrate – wsparcie w zmęczeniu i znużeniu!
Literatura:
1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Jarosz M.(red)., Normy żywienia dla populacji Polski, Instytut Żywności i Żywienia, 2017.
3. Friedrich M. (red.), Składniki mineralne w żywieniu ludzi i zwierząt, Wydawnictwo Uczelniane Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie, Szczecin 2013, s. 14-22.
4. Karmańska A., Stańczak A., Karwowski B., Magnez aktualny stan wiedzy, Bromatologia I Chemia Toksykologiczna – XLVIII, 2015, 4, s. 677 – 689.
5. Iskra M., Krasińska B., Tykarski A., Magnez — rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka, Nadciśnienie tętnicze 2013, tom 17, nr 6, s. 447-459.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 2.7 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 74 |
Opakowanie: | 200 g |
Masa netto: | 200.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 2.7 g | % RWS* | |
Cytrynian magnezu | 2700 mg | - |
- w tym magnez | 362 mg | 97 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: cytrynian magnezu.
Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki, ryby.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Żelazo to jeden z niezbędnych składników odżywczych. Organizm ludzki nie produkuje go i musi pozyskać potrzebną jego ilość z pożywienia. Znaczenie żelaza dla organizmu...
Każdy chce cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Niektóre osoby nie mają tyle szczęścia i muszą mierzyć się z zaburzeniami prawidłowego funkcjonowania serca i...