- -20%

Kilka sposobów na zakwasy, czyli jak poradzić sobie z DOMS?
Wiele osób po intensywnej aktywności fizycznej cierpi na dolegliwości bólowe, które powszechnie uważa się, że są wynikiem gromadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego....
Opis
Trec Endurance Collagen 4 Runners to suplement diety w postaci kapsułek zawierający hydrolizat kolagenu, kwas hialuronowy oraz witaminę C. Polecany jest osobom narażonym na zwiększone obciążenia stawów, zwłaszcza sportowcom.
Przede wszystkim trzeba wyjaśnić czym w ogóle jest kolagen. Cząsteczka kolagenu składa się z powtarzającej się sekwencji trzech aminokwasów: glicyna – prolina - hydroksyprolina lub hydroksylizyna. Generalnie kolagen zawiera około 30% glicyny, 12% proliny, 11% alaniny, 10% hydroksyproliny i 1% hydroksylizyny. Z żywieniowego punktu widzenia kolagen uważany jest za białko gorszej jakości, ponieważ występuje tu przewaga opisanych aminokwasów i minimalne lub żadne ilości większości niezbędnych aminokwasów, takich jak tryptofan, metionina, cystyna i tyrozyna. Niemniej jednak, ma wartość odżywczą ze względu na nietypowy profil aminokwasowy, który stymuluje syntezę kolagenu w chrząstce i macierzy pozakomórkowej innych tkanek (Porfírio, Fanaro, 2016). Ogólnie kolagen stanowi ok. 30% masy białkowej organizmu i odgrywa ważną rolę w strukturze różnych typów tkanek, nadając sztywność i integralność kościom i skórze (Lupu i wsp., 2016).
W tkance łącznej najobficiej występuje kolagen typu I lub tropokolagen, będący źródłem częściowo zhydrolizowanego kolagenu (żelatyny) i hydrolizatu kolagenu. Różnica między hydrolizatem kolagenu a żelatyną polega na tym, że hydrolizat kolagenu jest rozpuszczony w wodzie lub solance, co ułatwia jego trawienie i wchłanianie, umożliwiając produkcję kolagenu przez organizm z wolnych aminokwasów. Najważniejszą cechą hydrolizatu kolagenu jest przewaga glicyny i proliny w jego składzie. Aminokwasy te są niezbędne dla stabilności i regeneracji chrząstki (Porfírio, Fanaro, 2016).
Peptydy kolagenowe pochodzą z enzymatycznej hydrolizy kolagenu, składającego się głównie z wcześniej wspomnianych już aminokwasów: glicyny, proliny i hydroksyproliny. Peptydy kolagenowe są klasyfikowane jako bezpieczna żywność przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, 2005) oraz Urząd ds. Żywności i Leków FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków, 2003). Stwierdzono, że peptydy kolagenowe są prawie całkowicie wchłaniane w jelicie cienkim. Peptydy są bezpośrednio przenoszone z przewodu pokarmowego do krwi. Zgodnie z wynikami badań przedklinicznych znaczna ilość tych peptydów akumuluje się w chrząstce stawowej (Zdzieblik i wsp., 2017).
Czy wiesz jaka jest zależność pomiędzy witaminą C a kolagenem? Otóż witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia właściwego funkcjonowania nie tylko chrząstki i kości, ale także naczyń krwionośnych, skóry, dziąseł i zębów. Warto o tym pamiętać, ponieważ witamina C jest przede wszystkim znana z tego, że wspiera we właściwym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Trec Endurance Collagen 4 Runners – postaw na kolagen z linii Endurance. Idealny wybór dla osób aktywnych fizycznie.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Jednorazową porcję produktu - 2 kapsułki popić 300 ml wody. Stosować 2 porcje dziennie, najlepiej bezpośrednio po posiłku.
Tabela składu
Porcja: | 4 kaps. |
Masa netto: | 70.70 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 4 kaps. | % RWS* | |
Hydrolizat kolagenu | 2400 mg | - |
Kwas hialuronowy | 100 mg | - |
Witamina C | 80 mg | 100 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: hydrolizat kolagenu (76,4 %), otoczka kapsułki [żelatyna, barwniki (dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza)], hialuronian sodu (3,5 %), witamina C (kwas L-askorbinowy) (2,5 %), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym, kobietom w ciąży oraz dzieciom.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15 - 25 °C w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wiele osób po intensywnej aktywności fizycznej cierpi na dolegliwości bólowe, które powszechnie uważa się, że są wynikiem gromadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego....
Trening pośladków to kluczowy element wielu programów fitnessowych. Mięśnie pośladkowe średnie i mniejsze, które tworzą górną część pośladka, odgrywają ważne rolę w...
Dieta Okinawa to sposób odżywiania inspirowany tradycyjną kuchnią mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa, którzy słyną z długowieczności i doskonałego zdrowia. Opiera...