Suplementacja
Pokrzywa indyjska (Coleus forskohlii) - właściwości, działanie i sposób użycia
Pokrzywa indyjska to roślina, która znalazła swoje zastosowanie w medycynie hinduskiej, lecz nadal jest badana. Jej wpływ na funkcjonowanie organizmu ocenia się jako pozytywny, natomiast wciąż trwają obserwacje dotyczące bezpieczeństwa jej stosowania oraz celów, w jakich może być zastosowana. Przede wszystkim, jeśli odchudzanie jest u Ciebie tematem nr 1 i szukasz wsparcia w tym, bądź co bądź, niełatwym okresie, ta roślina może okazać się przydatna!
Korzyści płynące ze stosowania BCAA oraz glutaminy
Czym jest katabolizm i jak mu zapobiegać?
Białka otrzymywane metodą CFM
Ile białka może przyswoić organizm?
Fakty i mity na temat białka
Wartość biologiczna BV - o co chodzi?
Najpopularniejsze dodatki do kreatyny
Jabłczan kreatyny czy monohydrat kreatyny - co wybrać?
Kreatyna - cyklicznie czy codziennie? Z ładowaniem czy bez? Strategie stosowania
Kreatyna - obalamy mity!
Anaboliczne działanie kreatyny - garść faktów
Kreatyna - najskuteczniejszy suplement
Czy należy robić przerwy od stymulantów i pomperów?
Kofeina czy guarana?
Brak efektów po kreatynie?
Składniki aktywne przedtreningówek
