PRZEPIS: Świąteczny kompot cytrusowy
Nie lubisz kompotu z suszu? Mamy dla Ciebie świetną i pyszną alternatywę. Kompot Bodypak z cytrusów i jabłek sprawi, że Twoje Święta będą jeszcze smaczniejsze. Pyszny napój, bez dodatku rafinowanego cukru będzie hitem na Wigilijnym stole ze smakołykami.
Składniki:
- 5 małych jabłek
- 1 pomarańcza
- 3 laski cynamonu lub cynamon mielony
- pół łyżeczki gałki muszkatułowej
- 2 łyżki ksylitolu
- 1 łyżka miodu
- 2 litry wody
Sposób przygotowania:
Pomarańczę mocno szorujemy pod bieżącą wodą i kroimy ją w plasterki. Jabłka razem ze skórką kroimy w kawałki i wrzucamy do wysokiego garnka. Do jabłek dodajemy pomarańczę. Do owoców dodajemy gałkę muszkatułową, ksylitol i cynamon. Wszystko zalewamy wodą.
Garnek przekładamy na duży ogień i zagotowujemy do wrzenia. Następnie gotujemy go na wolnym, malutkim ogniu przez około 2 godziny. Do kompotu na sam koniec dodajemy łyżkę miodu.
Taki kompot to doskonały pomysł na wigilijny stół. Bardzo dużo osób nie przepada za tradycyjnym kompotem z suszu, a więc zaskoczcie swoich bliskich i przygotujcie coś , co trafi w ich gusta.
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb
Użyj Kreatora SuplementacjiZobacz inne artykuły z kategorii Dieta i przepisy
Zobacz wszystkie artykułyCheat meal - na czym polega i czy warto go wprowadzić do diety?
Długotrwała redukcja tkanki tłuszczowej, ochota na zjedzenie czegoś "niezdrowego" czy też chęć wyjścia ze znajomymi na miasto na obiad - to kilka przykładów, które mogą "wybijać" z dalszego prowadzenia diety. Czy warto wprowadzać cheat meal do diety? Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie są jego wady i zalety, jak uniknąć negatywnych skutków stosowania cheat mealów, a także kilka pomysłów na...
Zostaw opinię