Odbierz plan
PRZEPIS: Kawa mrożona
Jesteś fanem kawy i chciałbyś ją jakoś urozmaicić? Polecamy Ci pyszną orzeźwiającą kawę mrożoną, którą przygotujesz w 3 minuty. Jeśli jesteś czynnym sportowcem na pewno posiadasz te składniki w domu i nie będzie problemu z jej przyrządzeniem.
Składniki na kawę mrożoną:
- 10 g kawy rozpuszczalnej
- 15 g odżywki białkowej Milky Shake Whey o smaku caffe latte
- 200 ml mleka roślinnego lub zwykłego
- łyżeczka erytrytolu
- kostki lodu
Sposób przygotowania kawy mrożonej:
Wszystko wsadź do blendera i na bardzo wysokich obrotach zmiksuj. Kawę podawaj od razu po przyrządzeniu. Jest idealna na upalne popołudnia i świetnie sprawdza się jako białkowy szejk w ciągu dnia. Jeśli jesteś fanem smakowych rozwiązań możesz dodać sobie również syropu ZERO . Uzyskasz wtedy dowolnie wybrany przez siebie smak i jeszcze bardziej pobudzisz do działania swoje kubki smakowe.
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb
Użyj Kreatora SuplementacjiZobacz inne artykuły z kategorii Dieta i przepisy
Zobacz wszystkie artykułyDieta i suplementacja w czasie kontuzji – co jeść i stosować podczas rehabilitacji?
Kontuzje są często nieodłącznym elementem aktywnego trybu życia, ale odpowiednia dieta i suplementacja mogą znacząco przyspieszyć proces regeneracji organizmu. To, czym zasilasz organizm w czasie leczenia urazu, ma wpływ na odbudowę uszkodzonych tkanek, redukcję stanów zapalnych oraz utrzymanie siły i masy mięśniowej. Sprawdź, jak zbilansowana dieta i odpowiednie suplementy mogą wspierać proces...
Zostaw opinię