Bartosz Sikorski
Dietetyk, specjalista ds. suplementacji. Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na kierunku dietetyka, który w swojej pracy licencjackiej podejmował temat suplementacji środkami ergogeniczymi przyczyniającymi się do maksymalizacji osiągnięć osoby trenującej na siłowni, zaś w pracy magisterskiej dokonywał analizy wszelkich materiałów edukacyjnych dotyczących żywienia i żywności dostępnych w mediach. Entuzjasta aktywności fizycznej, a w sposób szczególny lekkoatletyki. Dwukrotnie uczestniczył w Akademickich Mistrzostwach Województwa Lubelskiego, zdobywając medale w biegu na 100m oraz w skoku w dal, a także w Akademickich Mistrzostwach Polski, gdzie uplasował się na podium w klasyfikacji zawodników z uniwersytetów medycznych z całego kraju. Człowiek stawiający na rozwój swojej pasji, co potwierdza udział w różnorodnych szkoleniach związanych ze zdrowym stylem życia oraz pełne książek półki w domowej biblioteczce. W czasie studiów podejmował pracę w punktach z suplementami i zdrową żywnością, gdzie dzielił się wiedzą z klientami. Swoją przygodę z pisaniem artykułów rozpoczął w 2017 roku.
Recenzja suplementów Trec z serii Endurance

Bardzo szeroki obecnie rynek suplementów diety powinien skłaniać do starannej selekcji najbardziej wartościowych produktów. Często trudno jest jednoznacznie ocenić, który suplement będzie najskuteczniej wpływał na poprawę osiąganych parametrów, więc warto jest brać pod uwagę różne aspekty. Weźmy zatem pod lupę dwa produkty z serii Trec Endurance – Carbo sport oraz Marathon.

Recenzja suplementów Trec z serii Endurance

Ukryte kalorie - jak łatwo je przeoczyć!

Batony bez cukru domowej produkcji

Jak naśladować, to w konkretnym celu - insulinomimetyki

Benfotiamina i sulbutiamina – pochodne witaminy B1

Substraty energetyczne w sporcie

Przygotowania do pokonania dystansów rowerowych 50 km i 100 km

Co lepiej pić w trakcie treningu: izotonik czy wodę?

Zmęczenie nadnerczy - gdy organizm nie wytrzymuje

Systemy rotacji węglowodanami

Substancje antyodżywcze w żywności

Grzyby mają moc!

Skład i właściwości soli himalajskiej

Afrykańskie mango – działanie i zastosowanie

Suplementy wpływające na poziom testosteronu

Antyoksydanty – źródła przeciwutleniaczy i ich działanie

Suplementy dla aktywnego seniora

SARMs – zakazane środki o kuszących właściwościach?

Efedryna – skuteczna i bezpieczna czy zagrażająca zdrowiu?

Nootropiki – wielopłaszczyznowe wsparcie organizmu

Agmatyna – krewna L-argininy o wielokierunkowym działaniu?

Johimbina – wsparcie redukcji czy zagrożenie dla zdrowia?

L-karnityna czy acetyl-l-karnityna?

Probiotyki monoszczepowe czy wieloszczepowe? Co wybrać?

Procesy metylacji - najważniejsze procesy w Twoim organizmie

Reset kofeinowy, czyli co zrobić, gdy kofeina przestaje działać?

Adaptogeny na pamięć i koncentrację

Ashwagandha - jak stosować, działanie, dawkowanie

Pięć najskuteczniejszych składników regenerujących wątrobę
