Arkadiusz Czarnowski
Promotor Bodypak @czarek.presents
Dieta na masę - z czego czerpać dodatkowe kalorie?
Jesteś w okresie budowania masy mięśniowej i ciężko jest Ci dostarczyć odpowiedniej ilości kilokalorii? Nie wiesz z jakich źródeł czerpać białko, węglowodany lub tłuszcze? Dieta stała się zbyt monotonna? Zatem ten artykuł będzie odpowiedzią na nurtujące Cie pytania!
