Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Opis
6PAK Nutriton CREA PAK. Suplement diety w postaci proszku stanowiący połączenie trzech form kreatyny (monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny i chlorowodorek kreatyny). Zawiera również dodatek tauryny.
Podczas wysiłku o wysokiej intensywności do odtwarzania zasobów ATP wykorzystywana jest kreatyna i fosfokreatyna. Ten główny substrat energetyczny w czasie pracy mięśnia transportuje energię, a w trakcie aktywności fizycznej wzrasta zapotrzebowanie na ATP. Autorzy publikacji naukowej analizującej stosowanie kreatyny (która pojawiła się w czasopiśmie Amino Acids w 2011 r.) podają, że zgodnie z różnymi badaniami naukowymi suplementacja monohydratu kreatyny zwiększa stężenie kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach o około 15–40%. Dodatkowo wpływa na zwiększenie wydolności beztlenowej ćwiczeń i zwiększenie objętości treningu, co prowadzi do większego przyrostu siły, mocy i masy mięśniowej. Ponadto w publikacji tej podkreślono, że monohydrat kreatyny nie ulega degradacji podczas normalnego trawienia i prawie 99% spożywanego monohydratu kreatyny jest wchłaniane przez mięśnie lub wydalane z moczem.
Stosując kreatynę należy wiedzieć, że zwiększa ona wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie. Dotyczy to żywności przeznaczonej dla osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności. Czyli, jeśli czeka Cię intensywny trening, śmiało możesz uzupełnić swoją dietę o kreatynę.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Zmieszać 1 płaską miarkę proszku (5,5 g) z 200 ml wody. Spożywać jedną porcję przed treningiem.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
| Porcja: | 5.5 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 60 |
| Opakowanie: | 330 g |
| Masa netto: | 330.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 5.5 g | % RWS* | |
| Monohydrat kreatyny | 3750 mg | - |
| Jabłczan kreatyny | 500 mg | - |
| Chlorowodorek kreatyny | 500 mg | - |
| - w tym kreatyna | 3300 mg | - |
| Tauryna | 250mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Czy wiesz, że jeden z najcenniejszych grzybów stosowanych w naturalnej medycynie chińskiej może wspierać wytrzymałość, odporność i ogólną kondycję organizmu? Kordyceps...
Wdowi garb to problem, który coraz częściej dotyka ludzi w różnym wieku, niezależnie od ich trybu życia. Współczesny świat prowadzi do długotrwałego siedzenia,...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak duży wpływ na Twoją kondycję, regenerację i odporność ma cynk? Ten kluczowy minerał jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania...
6PAK Nutrition CREA PAK to suplement diety w proszku, w składzie którego znajduje się mieszanka trzech form kreatyny (monohydrat, jabłczan, chlorowodorek) z dodatkiem tauryny. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
