
Kilka sposobów na zakwasy, czyli jak poradzić sobie z DOMS?
Wiele osób po intensywnej aktywności fizycznej cierpi na dolegliwości bólowe, które powszechnie uważa się, że są wynikiem gromadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego....
Opis
Beta Alanine Xplode Powder - Xplode™ to seria suplementów oparta wyłącznie na absolutnie innowacyjnych produktach, zaprojektowanych dla osób o bezkompromisowych wymaganiach. Unikatowy skład tych suplementów jest wynikiem starań naukowców z laboratoriów Olimp®, opierających się w projektowaniu każdego produktu, na najnowszych badaniach w zakresie diety i suplementacji sportowców i osób aktywnych. Wieloletnie doświadczenie Olimp® w branży suplementacyjnej niewątpliwie przyczyniło się do sukcesów najbardziej utytułowanych sportowców z Olimp Team, którzy również uczestniczyli w kreowaniu serii Xplode™. Nowatorski skład każdego produktu z serii Xplode™ bazuje wyłącznie na najbardziej skutecznych i farmaceutycznie czystych substancjach czynnych, o sprawdzonym i udokumentowanym, bezpiecznym działaniu. Żadnych tanich zamienników!
Xplode™ to seria produktów o bardzo dobrej rozpuszczalności i rewelacyjnych, intensywnie owocowych, aromatycznych smakach, które możesz dowolnie łączyć i komponować według własnego uznania. Wykorzystanie maksymalnej mikronizacji form sypkich jest składową perfekcyjnej przyswajalności substancji aktywnych każdego z produktów tej unikatowej serii. Składniki BETA-ALANINE Xplode Powder® zostały dobrane tak, by działały synergistycznie w kierunku zwiększania objętości treningowej, zarówno w odniesieniu do czasu trwania wysiłku, jak i wartości stosowanego obciążenia przy maksymalnie skróconych przerwach odpoczynkowych.
Beta-RUSH workout formula:
Istnieją badania, w których analizowano wpływ jednoczesnej suplementacji kreatyną i beta-alaniną m.in. na poziom testosteronu, hormonu wzrostu, czy IGF-1, a ich wyniki sugerują, że właśnie stosowanie kombinacji tych dwóch składników przynosi najlepsze efekty w kontekście poprawy wytrzymałości siłowej, przyrostów suchej masy ciała z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej, kreatyna odpowiada także, za transport grup fosforanowych w komórce, do miejsc aktualnego zapotrzebowania na ATP, przyczyniając się do jego efektywnej syntezy, witamina B6 uczestniczy w przemianach aminokwasów oraz wydajnym pozyskiwanie z tłuszczów i węglowodanów podstawowych substancji do późniejszej syntezy ATP, przyczynia się do prawidłowego tworzenia enzymów i hormonów, a także efektywnej pracy układu nerwowego, witamina B6 zwiększa również efektywność absorpcji w jelicie cienkim pozostałych składników blendu Beta-RUSH workout formula.
Intracellular acid transport system:
Podając jednocześnie sól potasową kwasu ortofosforowego i L-histydynę, stworzono podwójny bufor „fosforanowo-prekarnozynowy” zapobiegający niekorzystnym zmianom środowiska wewnątrzkomórkowego, co zapewnia stałą i wysoką wydajność syntezy ATP.
Extracellular acid transport system:
W formule użyto składniki, które w formie zjonizowanej tworzą podstawowy układ buforowy krwi, pozwalający na wydajny transport z komórek mięśniowych do narządów wydalających produkty przemiany materii, kwaśne jony H+. Co z tego, że Twoje mięśnie dysponują ogromnymi zapasami glikogenu, skoro w trakcie treningu komórki nie są w stanie utrzymać stabilnego środowiska wewnątrzkomórkowego do syntezy energii z tego polimeru. To dlatego beta-alanina jest niezastąpiona w trakcie intensywnych wysiłków. Wraz z L-histydyną tworzy przecież karnozynę, która wykazuje ogromny potencjał antyoksydacyjny i może opóźniać procesy degradacyjne zachodzące w komórce w trakcie intensywnego wysiłku. Ale nawet jej potencjał w skrajnych warunkach może być ograniczony. Dlatego też wsparcie jej działania przez zintegrowane w produkcie substancje pełniące rolę wewnątrz- i zewnątrzkomórkowych systemów buforujących nadmiar kwaśnych jonów H+ pozwala na realizację skrajnego wysiłku przez znacznie dłuższy czas.
Hoffman J, et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength/power athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Spożywać pół miarki 3 razy dziennie z posiłkami lub przed treningami. Pół miarki (1,6 g) rozpuścić w 50 ml wody. Spożyć zaraz po przygotowaniu.
Tabela składu
Zawiera substancje słodzące.
Porcja: | 4.8 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 52 |
Opakowanie: | 250 g |
Masa netto: | 250.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 4.8 g | % RWS* | |
Beta-alanina | 2400 mg | - |
Witamina B6 | 1.47 mg | 105 % |
Intercellular acid transport system * | - | - |
Sole potasowe kwasu ortofosforowego | 330 mg | - |
- w tym potas | 145 mg | 7 % |
- w tym fosfor | 53 mg | 8 % |
L-histydyna HCl | 120 mg | - |
- w tym L-histydyna | 97.2 mg | - |
Extracellular acid transport system * | - | - |
Diwęglan sodu | 600 mg | - |
- w tym sód | 164.2 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki (dla produktu o smaku pomarańczowym): beta-alanina, regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy), diwęglan sodu, sole potasowe kwasu ortofosforowego, aromaty, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), chlorowodorek L-histydyny, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), barwniki (karoteny, karmin, ryboflawiny, E150c, E150d, E133, błękit patentowy V, indygokarmin, chlorofile i chlorofiliny, kurkumina, antocyjany, ekstrakt z papryki, betanina, węgiel roślinny.
Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym składniki pochodzące z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych (arachidowych), zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków, mięczaków.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wiele osób po intensywnej aktywności fizycznej cierpi na dolegliwości bólowe, które powszechnie uważa się, że są wynikiem gromadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego....
Trening pośladków to kluczowy element wielu programów fitnessowych. Mięśnie pośladkowe średnie i mniejsze, które tworzą górną część pośladka, odgrywają ważne rolę w...
Dieta Okinawa to sposób odżywiania inspirowany tradycyjną kuchnią mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa, którzy słyną z długowieczności i doskonałego zdrowia. Opiera...