- -17%
Przedtreningówki pompujące - co zawierają i jak działają?
Przedtreningówki pompujące to suplementy stosowane przed treningiem w celu jego poprawy i zwiększenia efektu "pompy mięśniowej". W swoim składzie zawierają np....
Opis
6PAK Nutrition Anticatabolic PAK. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To formuła okołotreningowa zawierająca aminokwasy z rozgałęzionymi łańcuchami bocznymi (BCAA) we wzajemnym stosunku ilościowym 2:1:1, dodatkowo wzbogacona o witaminę C, witaminę B6, L-glutaminę i taurynę. Produkt polecany w okresie zwiększonej aktywności fizycznej.
Jeżeli czeka Cię intensywny czas na siłowni i poszukujesz formuły okołotreningowej – 6PAK Nutrition Anticatabolic PAK to produkt stworzony dla Ciebie. Dlaczego?
Aminokwasy rozgałęzione, czyli L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina to trzy niezbędne aminokwasy, które trzeba dostarczać wraz z pożywieniem, ponieważ organizm nie jest w stanie ich syntetyzować. Tkanka mięśniowa to średnio ok. 40% masy ciała człowieka, z czego BCAA to ok. 14%-18% aminokwasów wchodzących w skład białek tej tkanki. W trakcie intensywnej aktywności fizycznej, aby zniwelować zwiększoną redukcję L-leucyny i pozostałych aminokwasów rozgałęzionych, warto sięgnąć po ich suplementację.
Witaminy C i B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomagają także w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, jak również w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Ponadto witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu oraz do regulacji aktywności hormonalnej.
Glutamina jest ważnym prekursorem w procesie syntezy białek i aminokwasów. Występuje obficie w ośrodkowym układzie nerwowym, gdzie bierze udział w różnych szlakach metabolicznych. W przypadku tauryny to (jak podaje publikacja naukowa z 2017 r. z Journal of the International Society of Sports Nutrition) utrzymywanie jej na odpowiednim poziomie jest ważne dla sportowców wytrzymałościowych, ponieważ tauryna odgrywa kluczową rolę w skurczu i rozluźnieniu mięśni, metabolizmie lipidów i potencjalnie w syntezie białek mięśniowych.
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 10 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 50 |
Opakowanie: | 500 g |
Masa netto: | 500.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 10 g | % RWS* | |
Witamina C | 60 mg | 75 % |
Witamina B6 | 1.4 mg | 100 % |
L-glutamina | 4400 mg | - |
BCAA 2:1:1, w tym: | 4400 mg | - |
- L-leucyna | 2200 mg | - |
- L-izoleucyna | 1100 mg | - |
- L-walina | 1100 mg | - |
Tauryna | 400 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki (dla produktu o smaku pomarańczy): L-glutamina, mieszanka instanizowanych aminokwasów BCAA 2:1:1 (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), tauryna, aromat, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), witamina C (kwas L-askorbinowy) ,substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Składniki (dla produktu o smaku cytrynowym): L-glutamina, mieszanka instanizowanych aminokwasów BCAA 2:1:1 (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), tauryna, aromat, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), witamina C (kwas L-askorbinowy), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (żółcień chinolinowa*), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
Składniki (dla produktu o smaku mojito): L-glutamina, mieszanka instanizowanych aminokwasów BCAA 2:1:1 (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), tauryna, aromaty, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), witamina C (kwas L-askorbinowy), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).
*Żółcień chinolinowa - może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Przedtreningówki pompujące to suplementy stosowane przed treningiem w celu jego poprawy i zwiększenia efektu "pompy mięśniowej". W swoim składzie zawierają np....
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Żelazo to jeden z niezbędnych składników odżywczych. Organizm ludzki nie produkuje go i musi pozyskać potrzebną jego ilość z pożywienia. Znaczenie żelaza dla organizmu...