Jak zmniejszyć apetyt? Kilka pomysłów na ograniczenie apetytu
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Opis
Olimp Citrulline Malate. Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Jabłczan cytruliny w postaci proszku wzbogacony o dodatek witaminy B6.
Świetnym wyborem będzie jabłczan cytruliny od popularnej marki Olimp. To świetny wybór. Jabłczan cytruliny to połączenie aminokwasu L-cytruliny i jabłczanu (lub kwasu jabłkowego). Jabłczan cytruliny wpływa m. in. na zwiększenie produkcji energii tlenowej podczas ćwiczeń i zwiększenie poziomu fosfokreatyny podczas regeneracji po wysiłku oraz na zwiększenie wydajności podczas powtarzających się nawrotów ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Na pewno wiesz, że suplementacja argininy jest popularna wśród osób intensywnie trenujących. A o co chodzi z cytruliną? Otóż wykazano, że stosowanie cytruliny zwiększa poziomy L-argininy w osoczu w okresie spoczynku i wysiłku fizycznego u ludzi. L-arginina jest głównym substratem do syntezy tlenku azotu, czyli istotnego modulatora przepływu krwi. Dlatego też sugeruje się, że suplementacja jabłczanu cytruliny może pośrednio zwiększać syntezę tlenku azotu, a tym samym zwiększać przepływ krwi do aktywnych mięśni. Może to przyczynić się do zwiększenia dostarczania składników odżywczych i/lub usuwania produktów przemiany materii, takich jak kwas mlekowy i amoniak, poprawiając w ten sposób funkcję mięśni (1). Każda porcja Olimp Citrulline Malate zawiera 8,1 g jabłczanu cytruliny, a w tym 4,6 g samej L-cytruliny.
A Citrulline Malate od marki Olimp to dodatkowo porcja witaminy B6, która znakomicie sprawdza się w okresach wytężonych treningów. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Dodatkowo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Witamina B6 przyczynia się także do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, a także do regulacji aktywności hormonalnej.
Olimp Citrulline Malate, czyli jabłczan cytruliny z dodatkiem witaminy B6. Świetny wybór przed treningiem!
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Spożywać 1 porcję dziennie, na około 30 minut przed treningiem.
1 porcję (9 g proszku = 3 miarki) rozpuścić w 300 ml wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
Tabela składu
Zawiera substancje słodzące.
Porcja: | 9 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 22 |
Opakowanie: | 200 g |
Masa netto: | 200.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 9 g | % RWS* | |
Jabłczan cytruliny | 8.1 g | - |
- w tym L-cytrulina | 4.6 g | - |
Witamina B6 | 2.46 mg | 176 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: jabłczan cytruliny, regulator kwasowości (cytryniany sodu), aromat, substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6).
Wyprodukowano w zakładzie wykorzystującym składniki pochodzące z mleka, jaj, soi, orzechów, orzeszków ziemnych (arachidowych), zbóż zawierających gluten, ryb, skorupiaków, mięczaków.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Niepohamowany apetyt to główna przeszkoda w walce o smukłą sylwetkę i duże wyzwanie dla osób na dietach. Tym trudniejsze, że na każdym kroku kuszą nas wysokokaloryczne...
Żelazo to jeden z niezbędnych składników odżywczych. Organizm ludzki nie produkuje go i musi pozyskać potrzebną jego ilość z pożywienia. Znaczenie żelaza dla organizmu...
Każdy chce cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Niektóre osoby nie mają tyle szczęścia i muszą mierzyć się z zaburzeniami prawidłowego funkcjonowania serca i...