
Kilka sposobów na zakwasy, czyli jak poradzić sobie z DOMS?
Wiele osób po intensywnej aktywności fizycznej cierpi na dolegliwości bólowe, które powszechnie uważa się, że są wynikiem gromadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego....
Opis
Zestaw pasów treningowych to zestaw, dzięki któremu wykonasz wiele ćwiczeń, używając jedynie masy ciała oraz siły grawitacji. Dzięki treningowi z taśmami do ćwiczeń angażowane są do pracy jednocześnie wiele grup mięśniowych, m.in. mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę ciała. Stopień trudności ćwiczeń można z łatwością kontrolować. Wystarczy zmienić kąt nachylenia ciała względem podłoża.
Zestaw składa się z taśm zakończonymi uchwytami pokrytymi pianką. Dzięki temu dłonie nie ślizgają się podczas wykonywania ćwiczeń, jednocześnie zapewniając użytkownikowi komfort i bezpieczeństwo. W skład zestawu wchodzą także paski na kostki, a także uchwyt, dzięki któremu będziesz w stanie wykonać trening w domu (np. zahaczając taśmy o drzwi), a także w parku czy lesie.
Zestaw zawiera:
- taśma z uchwytami (długość 130cm-180cm)
- taśma z karabińczykiem
- hak do zamocowania na drzwi
- klucz do montażu
- siatka do przechowywania
- instrukcja obsługi
Opinie
Wiele osób po intensywnej aktywności fizycznej cierpi na dolegliwości bólowe, które powszechnie uważa się, że są wynikiem gromadzenia się w mięśniach kwasu mlekowego....
Trening pośladków to kluczowy element wielu programów fitnessowych. Mięśnie pośladkowe średnie i mniejsze, które tworzą górną część pośladka, odgrywają ważne rolę w...
Dieta Okinawa to sposób odżywiania inspirowany tradycyjną kuchnią mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa, którzy słyną z długowieczności i doskonałego zdrowia. Opiera...