Jak przyspieszyć odchudzanie? Kilka wskazówek na redukcję tkanki tłuszczowej
Odchudzanie to wyzwanie, które przynajmniej raz w życiu dotyka wielu z nas, niezależnie od wieku czy stylu życia. Zanim jednak wyruszysz w tę trudną podróż, warto...
Opis
Trec Rhodiola Rosea to suplement diety w postaci kapsułek zawierający ekstrakt z korzenia różeńca górskiego (Rhodiola rosea).
Rhodiola rosea, po polsku różeniec górski (znany również jako złoty korzeń lub korzeń arktyczny) to wieloletnia roślina zielna, która występuje na dużych wysokościach w regionach arktycznych i górskich w całej Europie i Azji, co stanowi jej charakterystyczne rozmieszczenie. A czy wiesz, że w Polsce możesz spotkać różeniec górski w Sudetach i Karpatach? Trzeba tylko dobrze szukać w wilgotnych szczelinach skał wapiennych i granitowych.
Związki charakterystyczne dla Rhodiola rosea to fenylopropanoidy, opisywane wspólną nazwą rozawin (w tym rozawina, rozyna, rozaryna), które są wskaźnikiem identyfikującym surowiec tego gatunku. Oprócz tego roślina ta zawiera związki fenolowe (salidrozydy), monoterpeny, flawonoidy, triterpeny, kwasy organiczne, glikozydy i olejek eteryczny.
Pierwsze informacje o właściwościach różeńca znaleziono w Tybecie i mają setki lat. Tradycyjnie roślina ta stosowana była m. in. w Azji i Skandynawii (Wolski, Baj i wsp., 2008) jako środek, który wpływał na zwiększenie fizycznej i umysłowej wydolności organizmu (Tajer, 2011). Obecnie zwraca się uwagę na potencjalne właściwości adaptogenne i ergogeniczne różeńca, w tym poprawę sprawności fizycznej i psychicznej oraz redukcję zmęczenia (Ahmed, Henson i wsp., 2015). Rhodiola rosea znana jest z tego pomaga organizmowi przystosować się do stresu emocjonalnego i wysiłku fizycznego; przyczynia się także do optymalnej aktywności umysłowej i poznawczej.
Adaptogeny roślinne to związki zwiększające zdolność organizmu do adaptacji do czynników środowiskowych. Uważa się, że korzystne efekty stosowania adaptogenów przez dłuższy czas odgrywają główną rolę w reakcjach organizmu na powtarzający się stres i dostosowanie. Natomiast pojedyncza porcja adaptogenów jest ważna w sytuacjach wymagających szybkiej reakcji na napięcie lub w sytuacji stresowej. Chodzi tutaj o mechanizm szybkiej odpowiedzi, głównie w celu kontrolowania reakcji organizmu na stresor. Dobrze obrazuje to publikacja naukowa z 2005 r. dotycząca stymulującego działania adaptogenów (Panossian, Wagner). Autorzy tego przeglądu stwierdzili także, że jednorazowa porcja adaptogenów może wpłynąć na zwiększenie sprawności umysłowej i fizycznej zdolności do pracy, przy czym Rhodiola rosea była najbardziej aktywnym z trzech badanych adaptogenów roślinnych (autorzy skupili się na różeńcu górskim, cytryńcu chińskim oraz eleuterokoku kolczastym).
Znakomity roślinny adaptogen! Postaw na Rhodiola rosea z nowej linii Trec Vitality!
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Jednorazową porcję produktu - 1 kapsułkę popić ok. 300 ml wody. Stosować 1 porcję dziennie podczas posiłku.
Tabela składu
Porcja: | 1 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 90 |
Opakowanie: | 90 kaps. |
Masa netto: | 45.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 kaps. | % RWS* | |
Ekstrakt Różeńca Górskiego [korzeń] (Rhodiola rosea) [3% Rozawin, 1% Salidrozydu] | 100 mg | - |
- w tym rozawiny | 3 mg | - |
- w tym salidrozyd | 1 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: maltodekstryna; otoczka kapsułki (żelatyna; barwniki – dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza, błękit patentowy V); ekstrakt różeńca górskiego [korzeń] (Rhodiola rosea) [3% rozawin, 1% salidrozydu] (20%); substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).
Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
Opinie
Odchudzanie to wyzwanie, które przynajmniej raz w życiu dotyka wielu z nas, niezależnie od wieku czy stylu życia. Zanim jednak wyruszysz w tę trudną podróż, warto...
Choć błonnik pokarmowy to substancja nierozpuszczalna i nieulegająca trawieniu przez organizm ludzki, jego wpływ na zdrowie i samopoczucie jest nieoceniony. Nie tylko...
Czy wiesz, że nie każdy tłuszcz w organizmie jest widoczny gołym okiem? Najgłębiej ukryty jest tłuszcz trzewny, który może stwarzać o wiele większe zagrożenie niż...